W takim razie z ilu kilogramow/centymetrów redukowales i w jakim czasie? Z 68 kg 30 stycznia do 64 kg 1 kwietnia czyli 4 kg w dwa miesiące. Kwiecień, maj i do 13'czerwca waga wahała mi się w granicach 64 czasem mniej a czasem więcej no ale nie będę rozpisywał dzień po dniu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-24 21:28:16
[...] wideo. Śledztwo wykazało, że informacja o niskim stanie paliwa w bolidzie zasłoniła informację o minimalnym czasie delta, sprawiając, że kierowca nie mógł się dowiedzieć, w jakim czasie miał dojechać do boksów. Jednakże po przeanalizowaniu danych telemetrycznych z punktu widzenia bezpieczeństwa, kierowca dobrze reagował na tabliczki mówiące, że [...]
[...] krotki staz na silowni to wystarczy ze bedzie byle jak machal ciezarkami czy robil jakies tam brzuszki i beda widoczne postepy jednk miesnie przyzwyczajaja sie do obciazen jakim sa poddawane i z biegem czasu beda slabiej reagowaly na rozne bodzce wiec trzeba je zaskakiwac czyms nowym zmieniajac cwiczenia liczbe serii itd tak samo jest z [...]
Zrezygnuj z tego peelingu bo to nic nie da. Czy pani doktor raczyla powiedziac w jakim celu ten peeling niby?? Peelingi robi sie jakis czas po kuracji w celu usuniecia ewentualnych blizn i przebarwien Co do kosmetykow to trzeba je dobrac indywidualnie bo kazdy organizm inaczej zareaguje na kuracje izo. Na pewno krem nawilzajcy bedzie potrzebny ale [...]
Wiesz nie wiem na jakim etapie jesteś z pudrem ja odstawiłem bez pomocy może ty potrzebujesz terapii jak zdarza ci się jeszcze podjadać mimo wszystko. Wejść na testosteron czy tam TRT zawsze możesz bo to by trochę ogarnęło ten burdel w hormonach jaki na bank masz teraz tylko problem w tym że jak poczujesz się lepiej to na bank wejdziesz w nałóg [...]
[...] doswiadczenia, inny pogląd na sprawę: Tak czy siak, czeka go doping jak przekroczy pewną granicę. Jeśli ktoś OD RAZU nie jest zdecydowany na stosowanie SAA, to nie widzę jakim cudem miałby nagle zacząć to stosować - w moim przekonianiu te dwa zdania prezentują dosc niespójną teorię, moża by postawic tezę, że prezentują dwie odmienne wręcz [...]
[...] przynajmniej co dwa, trzy dni. Mozna rowniez stosowac pasty wybielajace Colgate, Signal lub innych wiodacych firm. Polecam jednak, aby pamietac o waznym uzupelnieniu jakim jest plyn do plukania zebow. To o tyle wazne, ze rzeczywiscie plyn dociera do miejsc, do ktorych nie dotrzemy zadna szczoteczka. To naturalnie nie ma az takiego [...]
[...] przez 1,5 miesiące na aerobach i po 2 miesiącach wprowadzić interwały + jakieś kompeksy w dalszym etapie Jeśli będę chciał wprowadzić interwały załóżmy po 2 miesiącach to w jakim czasie zaleca się je robic? Po 1,5h treningu chyba to nie jest dobry pomysł? Edit: Push&pull + trening Wendlera będzie ok ? Zmieniony przez - Mati539 w dniu 2015-12-29 [...]
[...] 30min tętno 130 około. Zobaczę po tygodniu jak to wyjdzie zmierzę pas jak nic się nie zmieni to jeszcze obetnę i raczej cardio będzie rano na czczo. Zastanawiałem się nad jakimś bcaa ale nie wiem czy mi jest potrzebne raczej nie. Planuje stracić trochę fatu kilka centów w pasie tak zejść do 83. Nie zakładam teraz w jakim czasie to zrobię [...]
[...] produkcji endogennej testosteronu wszystkie ubytki funkcjonalne, anatomiczne i psychiczne mogą zostać wyleczone przez podawanie testosteronu. Te stwierdzenia jasno opisują jakim ważnym i efektywnym hormonem jest testosteron. Jedną z wielu substancji testosteronowych jest testosterone enanthate. U mężczyzn jest stosowany w przypadku niedoboru [...]
[...] błedów zostaje przyjety do druzyny?.i jak ma dobre umiejetnosci to trener odrazu go pzyjmuje do drużyny czy kiedy?i czy odrazu proponuje mu jakis kontakt czy umowe czy po jakims czasie a jak tak to jakim?i czy sa jakies kosekwencje jak zawodnik chocby w trzeciej lidze nie przyjdzie na trening albo nie pojedzie na jakis mecz jak tak to [...]
lifter wiem wiem ze meta dziala gdzie 3 godziny najbardziej.. ale chodzi o to czy przed posilkiem w trakcie czy po i ewentualnie w jakim czasie przed czy po itp.. noo i czemu nie po 18 ? a co do koksera to bez takich prosze )) ax
Szukam po prostu nowych jakiś rozwiązań, sam push/pull po pewnym czasie zaczął mnie delikatnie nudzić, a tutaj mamy 2 osobne treningi w tygodniu + inne ćwiczenia niż wcześniej robiłem. Chciałbym się dowiedzieć tylko w jakim sensie mam mało wyciągnąć z takiego planu, czemu jest on tylko dla zaawansowanych? Dzięki bardzo za odpowiedzi.
moja nie lubi jak ide na siłke i cwicze i nie spedze z nia czasu jest wtedy w****iona ale jej przechodzi po jakims czasie , jeszcze mi powiedziala ze jestem za duzy ale ja do niej jaki ja duzy mały jak robakale powiedziala cos co mi sie spodobalo "Kocham Cie takiego jakim jestes i nic tego nie zmieni".Dziewczyny nie lubia kulturystów bo [...]
[...] mam sklonnosci do gyno i nie chce zeby klata mi bardzoiej obwisla. jak myslisz kiedy w czasie cyklu moga najszybciej wystapic pierwsze objawy gyno? i co myslisz z ejedna paczka tamoxa to malo. i jescze jedno jak nie beda swedzialy sutki to co tamox walic kiedy po cyklu chyba al e w jakim czasie i razem z clomidem czy osobno........
[...] od tygodnia na tych suplach ale wole sie upewnic koro pare osob radzi zeby dodatkowo brac mono po treningu poniewaz jest to bardzo wazne a moze mi ktos odrazu odpowie p o jakim czasie powino sie czuc pompe po cp dieta i trening sprawdzone. Ja biore od tygodnia i zadnej specjalnej pompy nie czuje to naormalne po takim czasie ? Zmieniony przez - [...]
nie powiedziałeś nic na temat tego jak długo trwa redukcja, jak wyglądał jej przebieg, z jakiego pułapu zaczynałeś na jakim jesteś itp. natomiast patrząc po zdjęciach, które wstawiłeś i to na ich podstawie można powiedzieć, że ten bf już jest na takim poziomie, który śmiało kwalifikuje Cię do budowania masy mięśniowej, nie rzucaj się tylko na [...]
[...] miejsce żeby tam działać. Z zewnątrz nos nie uległ zmianie, za to mogę teraz swobodnie odetchnąć:) Jedyne co miałem to mały szew w środku w prawej przegrodzie, który po jakimś czasie sam się rozpuścił. Z drugiej strony kolega mojego brata robił ten zabieg w jakiejś przychodni właśnie bez usypiania, podobno jego nos jest teraz trochę krzywy, [...]